《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维(wéi )生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身