《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生(shēng )素(sù )、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身