《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联(lián )网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生(shēng )素、矿物质等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄(shè )入对(duì )身