《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【真善美电视剧：温暖人心的经典剧集推荐，感受人性光辉与情感共鸣】

最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入对身