《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变(biàn )成健硕型(xíng )男(nán )，还能(néng )预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身