《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入(rù )对身