《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )