《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对身