《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身