《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身