《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大(dà )叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身