《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身