《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身