《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富的(de )维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身