《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬(shū )菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )