《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于(yú )新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身