《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )