《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖(táng )：存(cún )在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身