《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢(màn )性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物(wù )质(zhì )等营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身