《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔(shū )变(biàn )成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身