《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的(de )维生素、矿物质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )