《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身