《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型(xíng )男(nán )，还能预防(fáng )各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身