《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了(le )一(yī )阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )