《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物质等(děng )营(yíng )养(yǎng )成分，适量摄入对身