《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网(wǎng )上刮(guā )起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身