《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各(gè )种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成(chéng )分，适(shì )量(liàng )摄入(rù )对(duì )身(shēn )