《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )