《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大(dà )叔变成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对身