《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变(biàn )成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生(shēng )素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身