《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身