《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成(chéng )健硕型(xíng )男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量(liàng )摄入对身