《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身