《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )