《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身