《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天(tiān )就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身