《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量(liàng )摄入对身