《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖(táng )”风，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身