《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能(néng )减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营(yíng )养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入(rù )对身