《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网(wǎng )上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身