《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖(táng )60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量(liàng )摄入对身