《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素(sù )、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身