《|电视剧司马懿：军师联盟权谋争霸，看司马懿如何从隐忍谋士到三国终极赢家》

【做饭的电视剧：10部必看美食题材剧集，跟着大厨学做菜与暖心故事】

　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。