《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )