《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量(liàng )摄入对身