《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成(chéng )分，适(shì )量(liàng )摄入对身