《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健(jiàn )硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身