《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品(pǐn )中，它(tā )们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量(liàng )摄入对(duì )身