《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔(shū )变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身