《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能(néng )美容(róng )、养颜，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身